Les entraîneurs

Caroline Laroche

Titulaire d’un baccalauréat en kinésiologie, d’un microprogramme d’études supérieurs spécialisées de 2e cycle en exercices thérapeutiques, ainsi que d’un D.E.S.S. en évaluation, intervention et soutien psychologique auprès des personnes ayant une déficience intellectuelle, Caroline met depuis 23 ans sa passion pour l’activité physique et la santé au cœur de sa pratique.

Adepte de snowboard, de randonnée alpine, de ski de fond, de vélo de montagne et de course à pied, elle comprend les besoins des sportifs. Son approche personnalisée repose sur la prévention, la performance et la réadaptation. Professionnelle reconnue tant dans le réseau public que privé, elle détient une expertise riche en psychomotricité et en accompagnement de clientèles présentant des problématiques de santé ou des blessures, qu’elles soient aiguës ou chroniques.

Attentionnée et rigoureuse, Caroline évalue la condition physique et les habitudes de vie afin de créer des programmes d’exercices sur mesure, adaptés aux objectifs et au rythme de chaque personne.

Reconnue comme une leader positive, bienveillante et inclusive au sein de sa communauté, Caroline a pour mission d’accompagner les passionné·e·s de course à pied dans l’atteinte de leurs objectifs sportifs, tout en cultivant un équilibre sain entre performance et plaisir.